Esta funciona mesmo: Receita do suco de tomate para emagrecer
Emagrece mesmo!
Agora com as dicas especiais do poder do tomate na saúde.
Rico em Licopeno, um antioxidante que reduz os processos inflamatórios comumente associados ao excesso de peso, tem baixas calorias e aumenta a saciedade(ou seja, acaba com aquela fome extra..)
Uma receita poderosa que em 4 semanas vai transformar a sua cintura.
Peça, experimente e comente.
Os 5 benefícios do suco de tomate que vão ajudar você a emagrecer:
1 – Tem poucas calorias: 200 ml de suco de tomate possui apenas 30 calorias;
2 – Aumenta a saciedade: As fibras presentes no suco de tomate retardam o esvaziamento do estômago, prolongando a sensação de saciedade e, consequentemente, diminuindo o apetite ao longo do dia;
3 – Melhora o funcionamento do intestino: Suas fibras e a grande concentração de água presente no suco ajudam a limpar o organismo, eliminando toxinas naturalmente através das fezes;
4 – Contém licopeno: Este antioxidante reduz os processos inflamatórios comumente associados ao excesso de peso, favorecendo a digestão ao nível celular e também a eliminação de gorduras pelo organismo;
5 – Possui vitaminas do complexo B: Essas vitaminas aceleram o metabolismo, ajudando a emagrecer.
Para poder usufruir dos seus efeitos emagrecedores, principalmente os relacionados ao licopeno, recomenda-se a ingestão diária de 7 tomates sob a forma de suco.
Receita de Suco de Tomate para Emagrecer
Ingredientes:
4 tomates;
Meia xícara de chá de água gelada;
Suco de um limão;
Molho de pimenta;
Uma colher de salsa picada;
Sal.
Modo de Preparo:
Lave bem os tomates;
Corte os tomates ao meio e retire as sementes;
Bata bem os tomates, a água e o suco de limão com sal e molho de pimenta a gosto;
Coe o suco;
Adicione a salsa e beba a seguir.