Seca Barriga com Água de Pepino
Água de Pepino – Emagrece até 4kg por Semana
Já começa que o suco de pepino é um excelente diurético, pois grande parte da sua constituição é água e minerais que facilitam o funcionamento dos rins, aumentando a quantidade de urina eliminada e diminuindo o inchaço do corpo.
Agora você vai conhecer uma receita de um diurético que seca barriga de verdade e 100% natural
Ingredientes
1 pepino médio descascado
2 litros de água
12 folhas de hortelã
1 colher de gengibre
1 limão médio cortado em fatias
Modo de Preparo:
Despeje a água em uma jarra e coloque todos os ingredientes e leve para a geladeira, deixe ficar de um dia para o outro, e no dia seguinte coloque no copo e beba durante as suas refeições.
A dieta de água de pepino de fato deve ser feita rotineiramente, as mulheres que querem manter a boa forma, precisam fazer refeições leves e saudáveis e, comer apenas alimentos que possam auxiliar elas a perderem peso.
A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, elas sacia o corpo e elimina as toxinas existentes, causando emagrecimento saudável.
Quantas calorias tem o pepino?
Existem 8 calorias em Pepino (com Casca) (1/2 xícara, fatias)
Quais são os benefícios da água com pepino?
- Hidratação. …
- Mais vitaminas e minerais. …
- Reduz a pressão arterial. …
- Controla o apetite. …
- Limpa e mantêm a pele jovem. …
- Propriedades antioxidantes
Quais são as Vitaminas do pepino?
Pepinos contêm a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um pepino contém Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco