A primeira letra do seu nome

Descubra o que diz a primeira letra do seu nome.

Com qual letra começa o seu nome?

Cada letra tem um som e cada som transmite uma energia que influencia, e muito, a personalidade de uma pessoa. Procure a inicial de seu nome e de seus amigos para descobrir o que ela tem a dizer. Irá encontrar inúmeras coincidências. Cada letra tem um som e cada som transmite uma energia que influencia,e muito, a personalidade de uma pessoa. Procure a inicial de seu nome e de seus amigos para descobrir o que ela tem a dizer. Irá encontrar inúmeras coincidências.

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Sedentarismo é definido como a falta, ausência e/ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna.


Pessoas que tem um gasto calórico reduzido semanalmente pela ausência da prática esportiva são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários.


Abolindo o Sedentarismo – Existem diversas indicações para que os indivíduos sedentários possam adotar uma mudança de hábitos de vida de acordo com as possibilidades ou conveniências de cada um:
A prática de atividades físicas, esportivas: caminhar, correr, pedalar, nadar, praticar ginástica, exercícios com pesos, jogar bola são propostas válidas para haver combater ao sedentarismo e melhorar sua qualidade de vida.
É recomendada a consulta a um médico e um educador físico para a orientação das melhores atividades físicas já que não são recomendadas as mesmas atividades para todas as pessoas.