Ansiedade – Salmo que reduz e controla

Salmo que trabalha a Ansiedade

A Ansiedade, é um dos grandes males do nosso tempo e tem feito muitas vítimas de doenças fatais, como as doenças cardiovasculares.
Ansiedade é sinônimo de “busca sem rota”, ou seja, quando queremos abraçar diversas coisas ao mesmo tempo por não sabermos o que realmente queremos.
Planejar o nosso dia (usar uma agenda), programar nosso mês, ano e os sonhos e realizações para os próximos 10 anos, ajudam a criar uma rota, um caminho.
A oração e a meditação são fundamentais para o combate da ansiedade.

Através do Salmo 46

Salmo 46 – Para pedir paciência, encontrar a serenidade, relaxar nos momentos de maior tensão

1 Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.

2 Pelo que não temeremos, ainda que a terra se mude, e ainda que os montes se projetem para o meio dos mares;

3 ainda que as águas rujam e espumem, ainda que os montes se abalem pela sua braveza.

4 Há um rio cujas correntes alegram a cidade de Deus, o lugar santo das moradas do Altíssimo.

5 Deus está no meio dela; não será abalada; Deus a ajudará desde o raiar da alva.

6 Bramam nações, reinos se abalam; ele levanta a sua voz, e a terra se derrete.

7 O Senhor dos exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio.

8 Vinde contemplai as obras do Senhor, as desolações que tem feito na terra.

9 Ele faz cessar as guerras até os confins da terra; quebra o arco e corta a lança; queima os carros no fogo.

10 Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; sou exaltado entre as nações, sou exaltado na terra.

11 O Senhor dos exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio.

Leituras recomendadas:

Guarde esse versículo:
(FP 4:6) “Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.”

(MT 6:19) “Não ajunteis tesouros na terra, onde a traça e a ferrugem tudo consomem, e onde os ladrões minam e roubam;”

(1PE 5:6) “Humilhai-vos, pois, debaixo da potente mão de Deus, para que a seu tempo vos exalte;”
(1PE 5:7) “Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.”

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