Dicas caseiras para todos os dias

Coisas que vão mudar seu relacionamento com a limpeza e organização da sua casa!

Dicas simples e maravilhosas, como usar a casca de laranja para perfumar a sua casa e como remover odores desagradáveis de um ambiente, vão trazer uma economia para seu bolso.
Saiba quanto tempo tem aqueles ovos que você comprou. Será que estão frescos?
E como faço para remover marcas de giz de cera na parede da casa?
Tem muitas dicas nesse mini manual da casa que eu juntei para você.
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Não vá para a cama ruminando problemas do dia. Ao deitar-se para dormir, desligue aparelhos eletrônicos e desligue-se. Faça uma prece e deixe a mente silenciar mentalizando imagens de praias, montanhas, campo, flores etc.




Ao deitar-se para dormir use uma roupa confortável. Evite peças de roupa apertadas ou sem flexibilidade. tecidos de algodão são os mais indicados.





Mantenha uma rotina
Ir para a cama e acordar no mesmo horário – inclusive no fim de semana – é o melhor caminho para aprender a dormir na hora certa.

Se você comeu muito no jantar, lembre-se: o processo digestivo demora até três horas para ser concluído. Café, chá preto, refrigerante, bebida alcoólica e cigarro também tiram o sono.