Oração para parar de fumar
Uma oração que serve como auxiliar no Tratamento de quem deseja para de fumar.
Todos nós sabemos dos malefícios do cigarro e quase todo o fumante deseja parar com o vício em determinado momento da vida. Não é fácil, eu bem o sei, pois fumei mais de 25 anos, e larguei esse vício já vai fazer 20 anos…comecei muito cedo na arte de pitar e confesso, não foi fácil, mas depois que tomei a verdadeira decisão de parar de fumar, as coisas foram mais fáceis. Primeiro contei com a ajuda dos adesivos de Nicotina, mas logo depois, larguei os adesivos e nunca mais fumei.
A fé e Tratamentos Espirituais muito me ajudara.
Para quem mora em São Paulo, indico o Tratamento e ajuda do Hospital Universitário da USP
(http://www.tabagismo.hu.usp.br/ajuda-para-parar-de-fumar.html)
Primeira reunião – Todas as segundas-feiras, às 9 horas
Local: HU-USP – ambulatório sala 14
Av. Professor Lineu Prestes, 2565 – Butantã
Na página do Hospital tem essas dicas que reproduzo parte. Acesse depois o site:
Como parar de fumar?
Os benefícios de parar de fumar são bem conhecidos. Mas o poder viciante da nicotina associado ao hábito diário e a pressão do grupo de amigos ou família tornam a decisão de largar o cigarro muito difícil.
Difícil sim. Mas nunca impossível. Ninguém nasceu fumando. O tabagismo é recente na história da humanidade. Grandes personalidades e gênios da humanidade nunca fumaram. Você pode, por tanto viver sem o cigarro. Viver mais e viver bem!
O caminho até deixar de fumar é longo e muitas vezes árduo. Mas caminhar passo a passo é garantia de sucesso.
Não existe uma única maneira de parar de fumar, mas todos os caminhos passam por três etapas.
Tomar a decisão de parar
Somente você pode decidir parar de fumar. Outros podem desejar ou pedir que você pare, mas a decisão é somente sua.
Existem várias idéias que reforçam essa decisão.
Acreditar que você pode ficar doente se continuar fumando.
Acreditar que você pode fazer uma tentativa sincera de parar de fumar.
Acreditar que os benefícios em longo prazo de parar de fumar superam a ilusão de prazer imediato que o cigarro oferece.
(Fonte: http://www.tabagismo.hu.usp.br/ajuda-para-parar-de-fumar.html)
Para começar:
Livre-se de todos os cigarros, isqueiros, cinzeiros e tudo que lembre fumar. Se mantenha ativo! Caminhar ou praticar um hobbie ajuda o tempo a passar e diminui a necessidade de cigarro. Evite situações em que a vontade de fumar é grande.
ORAÇÃO PARA PARAR DE FUMAR
Ó Deus, Criador de todas as coisas, Vós destes ao homem a inteligência que o torna capaz de conhecer a natureza da flora e as qualidades da vegetação.
Destes também ao homem a vontade livre para aceitar o que é bom e rejeitar o que lhe faz mal.
Eu sei que o fumo prejudica a minha saúde, que fecha os pulmões, que ataca o coração, que desequilibra o meu sistema nervoso. Mas a minha vontade é tão fraca!
Eu quero deixar o fumo e não posso ! Jesus, eu me lembro de Vossas palavras: “Sem mim, nada podeis fazer” (Jo 15, 5c). Talvez eu esteja confiando só em mim, em vez de confiar em Vós.
São Paulo, dizia: “Tudo posso naquele que me conforta” (FL 4, 13). Então eu também, com a Vossa ajuda, posso deixar de fumar.
Do enfarte do coração, livrai-me, Senhor !
Do câncer do pulmão, livrai-me, Senhor !
Do vício do fumo, livrai-me, Senhor !
De todo pecado, livrai-me, Senhor !
Amém.