A Gripe H1N1 está por ai. Sintomas e Prevenções

Número de mortos por H1N1 no Brasil sobe para 1003

Trata-se do maior número de mortes por H1N1 no país desde a pandemia de 2009, que matou 2.060 brasileiros. Ao todo, foram notificados 5.214 casos de síndrome respiratória aguda grave (SRAG) por influenza A/H1N1 ao longo de 2016. A SRAG é uma complicação da gripe.

Além das mortes pela influenza A/H1N1, houve ainda 100 mortes por outros tipos de influenza. São Paulo foi o estado com o maior número de mortes por influenza, correspondendo a 42,7% do total no país.

Este post é de utilidade pública e tem como objetivo esclarecer dúvidas relativas ao vírus h1n1 (Gripe A), bem como informar os sintomas, formas de contágio e medidas de prevenção.

Esteja atento aos itens abaixo.

Os sintomas da gripe h1n1 ou gripe A são:
– Febre de início repentino (superior a 38ºC)
– Dores musculares
– Dores de cabeça
– Arrepios de frio
– Cansaço
– Tosse
– Dores de garganta
– Diarreia ou vómitos

Forma de Contágio do vírus h1n1:
– Contacto pessoa a pessoa, e através de gotículas quando se tosse ou se espirra
– Contacto com os olhos, nariz ou boca, de mãos que contactaram com objectos ou superfícies
infectadas com gotículas de uma pessoa com ov írus h1n1.
– O vírus permanece activo nas superfícies 2 a 8h.
– Cuidado com as barras de segunraça em metro, onibus, com maçanetas das portas,com teclados de computador, com mouse, etc.
– O vírus não é transmitido através da água para consumo humano, praias, águas de piscinas ou parques aquáticos.
– O vírus também não é transmitido através de alimentos.

O que propicia o contágio do vírus h1n1?
– Mãos sujas ou higienização mal feita das mãos
– Contacto comu materiais contaminados
– Permanência no meio de aglomerações de pessoas, em ambientes fechados e pouco ventilados.
– Proximidade excessiva entre pessoas (distância inferior a 1 metro)
– Cumprimentos pessoais, beijos, aperto de mãos, abraços, etc.

Período de Contágio:
– Um dia antes de iniciar os sintomas
– Até 7 ou 8 dias após o início dos sintomas da gripe

Medidas Preventivas contra o Vírus h1n1:
– Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa, não vá trabalhar e procure um médico.
– Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel,mas nunca com a mão!
– Deposite imediatamente no lixo o lenço de papel utilizado.
– Lave as mãos sempre com água e sabão! Caso nao possa lava-las com frequencia utilize gel desinfectante a venda em farmacias, ou toalhetes a base de alcool para desinfecção.
– Evite contactos com pessoas com gripe!
– Evite o levar com frequencia as mãos aos olhos, nariz e boca!
– Limpe frequentemente as superfícies ou objectos sujeitos a contacto, com os produtos de limpeza habituais ou alcool!
– Evite frequentar espaços públicos fechados e pouco arejados, como discotecas, bares, auditorios, etc.
– A lavagem das mãos deve durar mais de 20 segundos, sempre com sabonete, nunca somente com água.

Volta de uma viagem de uma Zona Afectada:
Se durante os 7 ou 8 dias seguintes ao regresso de sua viagem tiver:
– Febre repentina (>38ºC) e um dos seguintes sintomas:
– Tosse ou nariz congestionado
– Dores de garganta
– Dores musculares
– Dores de cabeça
– Cansaço
– Vómitos e/ou diarreia
Procure um medico imediatamente!

Se estiver com gripe:
– Permaneça em casa,não vá trabalhar e nem vá a escola.
– Evite o contacto íntimo com outras pessoas durante 7 dias após o início dos sintomas.

COMO FAZER A HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS CORRETAMENTE.
Isso ajuda muito na prevenção da Gripe H1N1 e outras.